1 46 第46课
2 爱好
3 , , ' ? 依作者看，谁是“命运的宠儿”？
4 , ' ; 一位才华出众的美国心理学家说过：“忧虑是感情的一种痉挛；
5 .' 思想一旦抓住了某件事就不会松手。”
6 . 在这种情况下，跟思想进行争辩是无济于事的。
7 , . 意志越坚强，任务就越徒劳。
8 . 人只能轻轻地向其痉挛的掌控中渗入其他东西。
9 , , 如果这种“其他东西”选择得当，如果它确实伴随着另一个兴趣领域的启迪，
10 , , . 那么，旧有的不当掌控就会逐渐（而且往往是相当迅速地）放松，恢复和修复的过程就会开始。
11 . 因此，培养爱好和新的兴趣形式对公众人物来说是首要的策略。
12 . 但这不是一天就能完成的，也不是单凭意志命令就能迅速凑成的。
13 . 培养替代性精神兴趣是一个漫长的过程。
14 ; ; 种子必须精心挑选；它们必须落在好土壤里；
15 , . 它们必须勤勉照料，才能在需要时结出充满生机的果实。
16 , , . 要真正快乐和真正安全，一个人至少应该有两三个爱好，而且它们都必须是真实的。
17 : ' .' 在晚年才开始说：“我会对这个或那个感兴趣。”是没用的。
18 . 这种尝试只会加剧精神努力的负担。
19 , . 一个人可能对与日常工作无关的话题获得渊博的知识，但却几乎得不到任何益处或解脱。
20 ; . 做你喜欢的事情是没有用的；你必须喜欢你所做的事情。
21 , : 广义上说，人类可以分为三类：
22 , , . 那些劳累致死的人，那些忧虑致死的人，以及那些无聊致死的人。
23 , 向体力劳动者提供，
24 . 一个星期辛苦劳作、筋疲力尽的人，在周六下午打一场足球或棒球比赛的机会是没有用的。
25 , , 邀请一个已经工作或为严肃的事情担忧了六天的政治家、专业人士或商人，
26 . 在周末去为琐碎的事情工作或担忧是没有用的。
27 , 至于那些能得到他们想要的一切的不幸之人，
28 . 那些能满足每一个任性要求，几乎能得到所有渴望之物的人——对他们来说，新的快乐，新的兴奋只是一种额外的满足。
29 , . 他们徒劳地从一个地方狂奔到另一个地方，试图通过喧哗和移动来逃避复仇般的无聊。
30 . 对他们来说，某种形式的纪律才是最有希望的道路。
31 , , : 也可以说，理智、勤劳、有用的人类分为两类：
32 , ; 第一类，工作是工作，娱乐是娱乐；
33 , . 第二类，工作和娱乐合二为一。
34 . . 其中，前者是大多数。他们有他们的补偿。
35 , 办公室或工厂里的长时间工作带给他们的回报，
36 , . 不仅是维持生计的手段，而且是对即使是最简单、最朴素的乐趣的强烈渴望。
37 . 但命运的宠儿属于第二类。
38 . 他们的生活是自然的和谐。
39 . 对他们来说，工作时间永远不够长。
40 , , , . 每天都是节日，而普通的假期，当它们到来时，却被视为对一个引人入胜的职业的强制性打断而感到不快。
41 , , , . 然而，对这两类人来说，需要一种不同的视角，一种改变氛围，一种转移精力的需求是必不可少的。
42 , . 事实上，那些以工作为乐的人，可能最需要时时将工作从他们脑海中驱逐出去的手段。